Il mal di schiena e gli infortuni muscolari sono una delle principali cause di riposo forzato per gli sportivi. Avere questi infortuni si traduce spesso con la sospensione degli allenamenti, e l’inabilità di partecipare a partite o gare. Per questo motivo vengono continuamente ricercati dei metodi sempre più efficaci per prevenire che gli atleti si facciano male.

​Nel campo della prevenzione degli infortuni, ci sono molte variabili da prendere in considerazione. Tuttavia le più importanti sono: carico di allenamento, la nutrizione, l’uso di integratori alimentari adeguati, il riposo e per ultimo, ma non di minor importanza, l’aiuto di un terapista in grado di rimuovere tensioni e ribilanciare il corpo dell’atleta.

Grazie ad uno studio pubblicato sul giornale “BMC Musculoskeletal Disorders” è ora possibile affermare che l’intervento di un Chiropratico può fare una grossa differenza nell’aiutare a prevenire gli infortuni in campo sportivo! Infatti, è stato notato che, se gli atleti vengono seguiti durante la stagione da un Chiropratico, il numero e la severità degli infortuni cala. Di conseguenza si è in grado di perdere meno ore di allenamento, meno partite o gare e quindi ottenere migliori risultati! (Hoskins e Pollard, 2010)

Referenze:
Hoskins W. e Pollard H (2010). The effect of chiropractic manual therapy intervention on the prevention of back pain, hamstrings and lower limb injuries in semi elite Australian Rules footballers: a randomised controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders. 11:64.